Health
Feb11

Sup Pembakar Lemak Ampuh

0 comment
Sup Pembakar Lemak

Sup Pembakar Lemak

Metode Diet Sup Pembakar Lemak Ampuh

Sup pembakar lemak ampuh merupakan salah satu metode diet yang sudah terbukti. Sup ini menjadi salah satu menu pilihan bagi beberapa orang yang ingin menurunkan berat badan. Berat badan berlebih dalam tubuh biasanya banyak disebabkan oleh timbunan lemak pada bagian tubuh tertentu. Hal ini membuat penderitanya merasa kurang percaya diri dan tidak bahagia. Selain itu lemak dalam tubuh juga berpotensi meningkatkan resiko penyakit berat seperti jantung, diabetes dan stroke. Sup pembakar lemak ampuh bisa mencapai target bila dilakukan dengan metode yang benar. Salah satu syarat yang sangat berat dalam metode ini adalah tidak boleh mengkonsumsi roti atau nasi.  Berikut ini adalah beberapa resep yang bisa Anda buat sebagai bahan sup pembakar lemak.

Sup Kubis Putih dan Paprika

Paprika dan kubis putih bisa menjadi menu utama sebagai bahan sup untuk menurunkan lemak dalam tubuh. Berbagai bahan yang diperlukan untuk membuat sup ini adalah kubis putih, paprika, seledri, tomat, bawang putih, garam dan merica. Bahan sederhana ini hanya cukup direbus saja dan jangan menumis bawang putih dengan minyak sebab minyak bisa menjadi salah satu sumber lemak dalam tubuh. Kubis menjadi bahan utama dalam sup ini karena kubis bekerja sangat baik untuk membuang semua racun dalam tubuh. Sup ini boleh dikonsumsi pada hari tertentu sebagai menu utama. Anda bisa mengatur jadwal untuk memilih menu sup kubis putih.

Sup Kombinasi Sayur dan Gandum

Jika Anda menyukai berbagai jenis sayuran hijau, maka masukkan bahan ini sebagai bahan sup pembakar lemak. Berbagai jenis sayuran hijau yang bisa Anda pilih adalah seperti brokoli, buncis, bayam dan sayuran lain. Tambahkan gandum sebagai pengganti karbohidrat ke dalam sup. Anda tetap bisa menambahkan merica dan garam sesuai dengan selera. Gandum menjadi pengganti karbohidrat terbaik karena gandum sama sekali tidak akan meningkatkan kadar gula dalam darah. Gandum akan bekerja cepat untuk mengikat lemak dalam darah sehingga akan keluar lewat sisa makanan dalam tubuh. Gandum bisa menjadi menu utama sebagai sup pembakar lemak ampuh.

Sup Sayur

Sup sayuran mungkin sudah sering kita konsumsi. Tapi kita tidak pernah memperhatikan bahwa sup ini bisa menjadi bagian dari sup pembakar lemak ampuh. Anda bisa mencampur semua bahan sup seperti brokoli, kubis putih, kembang kol, wortel dan kacang merah. Gunakan bawang putih dan bawang Bombay sebagai penyedal alami. Jika Anda menyukai kaldu maka bisa menambahkan kaldu sapi atau ayam sesuai dengan ukuran air. Sup ini akan menjadi makanan yang banyak mengandung mineral, vitamin dan juga sumber nutrisi yang penting untuk tubuh.

Tags:
Rate this article!
Sup Pembakar Lemak Ampuh,5 / 5 ( 1votes )

Related Posts "Sup Pembakar Lemak Ampuh"

Leave a reply "Sup Pembakar Lemak Ampuh"