Resep Jus Sayuran Untuk Diet

12695 views
Resep Jus Sayuran Untuk Diet

Resep Jus Sayuran Untuk Diet

5 Resep Jus Sayuran untuk Diet

Tahukah Anda apa saja resep jus sayuran untuk diet? Dalam menjaga penampilan agar tubuh tetap langsing dibutuhkan beberapa cara. Salah satunya dengan mengkonsumsi jus sayuran untuk diet yang dibantu dengan melakukan olah raga dan memilih makanan yang banyak mengandung serat yang cukup. Dengan mengkonsumsi jus sayuran untuk diet akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan aman bagi tubuh kita. Hal ini karena jus sayuran banyak menggunakan bahan yang mengandung banyak gizi dan tidak mengandung lemak. Untuk lebih jelasnya berikut ini resep jus sayuran untuk diet yang dapat dicoba dirumah.

5 Resep jus sayuran untuk diet yaitu

  1. Jus mix apel

Anda dapat menggunakan apel yang dicampur dengan bahan lainnya untuk resep jus sayuran untuk diet. Bahan lain yang dapat dicampurkan menjadi jus mix apel yaitu wortel segar, setengah buah timun, setengah buah bit dan satu batang seledri. Tentunya dalam memilih semua bahan ini usahakan yang masih segar dan memiliki kualitas yang bagus. Tujuannya agar semua yang digunakan untuk membuat jus mix apel akan memberikan kualitas yang baik.

  1. Jus tomat campur dengan mentimun

Dalam membuat jus tomat yang dicampur dengan bahan mentimun, batang seledri, lada merah, lada hitam dan juga garam dapur. Jenis campuran ini jika dimix dengan menggunakan es batu pasti akan memberikan rasa yang segar. Lakukan kegiatan mengkonsumsi jus ini untuk mendapatkan tubuh langsing secara alami.

  1. Jus sayuran

Anda dapat membersihkan semua bahan seperti selada air cincang, wortel segar, daun bayam, daun ketumbar, lada hitam dan garam. Semua bahan ini dijus dengan halus dan saring airnya. Jika Anda menginginkan untuk jus tersebut dingin maka sebaiknya masukkan es batu didalamnya untuk  mendapatkan kesegaran yang luar biasa. Dengan jus yang segar maka akan memberikan tubuh yang sehat juga membantu menjadi lebih langsing.

  1. Jus buah bix mix sayuran

Siapkan batang seledri, buah bit potong dadu, daun bayam, daun ketumbar dan garam. Berikan garam sedit untuk menghilangkan rasa langu yang ada diidalam sayuran tersebut. Campur semua bahan hingga halus dan saring sama seperti jus yang telah disebutkan diawal tadi.

  1. Jus apel sayur bayam

Anda bisa membuat jus apel dengan bayam yang ditambahkan dengan selada, lada merah dan garam laut. Dengan begitu maka akan lebih bervariasani dan menimbulkan warna yang mengugah selera. Buat sama seperti cara yang ada diatas tadi namun yang perlu Anda ketahui bahwa jika membuat jus tersebut tambahkan dengan mengkonsumsi madu setelahnya. Tujuannya agar hasil yang didapatkan dapat memberikan manfaat secara sempurna. Anda dapat menggunakan resep jus sayuran untuk diet agar menjadi lebih sehat, bugar dan tetap memiliki keindahan kulit yang bagus.

 

Tags: #Diet

  1. author

    haidar2 years ago

    Artikel Resep Jus Sayuran untuk diet ini sangat bermanfaat, baca juga ya artikel saya berikut ini jus sayuran untuk diet

    Reply
  2. author

    Produsen Salad Terbaik2 years ago

    artikelnya sangat bagus

    Reply
  3. author

    agus prasetyo2 years ago

    kira2 enak gak ya, takutnya kalo udah susah2 buatnya entar malah nggak kuat untuk menelannya, dan kira2 yang rasanya paling enak yang mana ya?

    Reply

Leave a reply "Resep Jus Sayuran Untuk Diet"