Resep Infused Water Untuk Menurunkan Berat Badan

8197 views
Resep Infused Water Untuk Menurunkan Berat Badan

greenblender.com

Kombinasi Buah Segar Efektif Untuk Turunkan Berat Badan

Minum air putih saja tentu juga membuat Anda merasa bosan. Ingin rasanya mencoba minuman yang beda dengan yang lain. Infused water tentu menjadi jenis minuman yang direkomendasikan. Apalagi jika Anda memang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan. Dengan mencoba resep infused water untuk menurunkan berat badan, tentu Anda akan merasakan perubahan pada badan yang mengarah semakin ideal. Beberapa kombinasi buah ini dapat Anda buat sendiri di rumah.Infused Water Kombinasi Buah Kiwi Dengan Strawberry

Siapkanlah buah kiwi sebanyak enam buah dan buah strawberry sebanyak sepuluh buah. Atau biasanya jika Anda membeli buah strawberry dalam bentuk cap, maka gunakan semua buah strawberry tersebut untuk infused water. Dengan tidak lupa menambah dua sampai tiga lembar daun mint jika Anda menginginkan rasa dari infused water yang agak dingin di mulut. Cuci semua bahan tersebut barulah iris sedikit tipis. Untuk buah strawberry, Anda perlu menanggalkan bagian kulit dan daun yang menancap pada buah. Dan untuk daun mint tidak perlu Anda iris. Manfaat yang akan diperoleh selain mampu untuk menurunkan berat badan juga menyehatkan sistem pencernaan, pencegah diabetes, menjaga sistem imun, dan kardiovaskular.

Infused Water Kombinasi Jeruk Nipis Dengan Daun Teh Hijau

Siapkanlah buah jeruk nipis sebanyak dua buah dan daun teh hijau sebanyak dua sampai tiga lembar atau menurut keinginan Anda. Sama seperti resep infused water untuk menurunkan berat badan kombinasi buah kiwi dan strawberry. Jika Anda menghendaki ditambah dengan daun mint, maka untuk kombinasi jeruk nipis dan daun teh hijau juga dapat dilakukan. Sederhana, Anda tidak perlu mengiris jeruk nipis melainkan memerasnya tepat di air putih. Manfaat yang akan diperoleh selain mampu untuk menurunkan berat badan adalah menjaga badan dari serangan apapun yang bersifat karsinogenik dan menjaga sistem imun.

Infused Water Kombinasi Jeruk Nipis Dengan Lemon

Siapkanlah buah jeruk nipis dan buah lemon masing-masing sebanyak satu buah. Irislah satu buah lemon menjadi sekitar lima potong. Untuk jeruk nipis cukup langsung diperas di aats air putih yang akan digunakan untuk infused water. Dalam resep kombinasi ini, bukan daun mint untuk ditambahkan melainkan mentimun. Jika Anda menghendaki untuk menambahkan irisan mentimun pada kombinasi jeruk nipis dan lemon, maka tambahkan sekitar lima belas sampai dua puluh potong irisan dari mentimun.

Resep ini adalah resep infused water untuk menurunkan berat badan dengan air putih sebanyak minimal satu liter dan maksimal dua liter. Kemudian masukkan ke lemari pendingin atau kulkas minimal satu jam dan maksimal dua sampai tiga jam. Ingat, bukan dengan menggunakan wadah gelas melainkan toples bening yang masih dilengkapi dengan tutup. Agar saat disimpan di dalam lemari pendingin tidak ada kandungan gizi yang akan memuai karena terhalang oleh tutup toples tersebut.

Tags: #Diet

Leave a reply "Resep Infused Water Untuk Menurunkan Berat Badan"