Health
Jul3

Penyebab Nyeri Sendi Dan Cara Mengatasinya

0 comment
Penyebab Nyeri Sendi Dan Cara Mengatasinya

Penyebab Nyeri Sendi Dan Cara Mengatasinya, Via : primaldocs.com

Penyebab Nyeri Sendi Dan Cara Mengatasinya

Nyeri sendi merupakan penyakit yang sudah umum bagi masyarakat. Masyarakat di era modern seperti saat ini memiliki segudang kegiatan yang menuntut mereka memiliki mobilitas tinggi sehingga sering sekali aktivitas fisik yang mereka jalani masuk dalam kategori berlebihan. Mereka lupa untuk memperhatikan kesehatan tulangnya sehingga terkadang mereka merasakan rasa nyeri ketika mereka telah selesai beraktivitas. Tidak hanya itu, faktor usia, kecelakaan, atau lemahnya otot  juga dapat meningkatkan kemungkinan nyeri pada tulang. Tulang sendi adalah tulang yang rawan terkena efek nyeri. Tulang sendi merupakan tulang yang menghubungkan du tulang dan berfungsi untuk  memberikan efek felksibel ketika terjadi pergerakan tulang dalam tubuh. Penyebab nyeri sendi dan cara mengatasinya merupakan hal wajib yang perlu diketahui oleh masyarakat yang mayoritas memiliki seabreg aktivitas.

Penyebab utama nyeri sendi, yaitu pengapuran sendi akibat usia. Dalam dunia medis sering disebut dengan osteoarthritis. Jadi dalam tulang sendi terdapat tulang yang pelapis yang disebut dengan tulang rawan. Tulang rawan ini berfungsi untuk memudahkan gesekan antartulang ketika tubuh bergerak. Adanya tulang ini juga menghilangkan rasa nyeri ketika tulang-tulang bergesekan. Akan tetapi seiring dengan bertambahnya usia, tulang rawan ini semakin menipis sehingga tidak dapat lagi menghilangkan rasa nyeri saat tulang-tulang tubuh bergesekan. Cara mengatasi pengapuran sendi yang disebabkan oleh usia memang sulit. Akan tetapi dapat dilakukan pencegahan untuk meminimalisir penipisan lapisan tulang rawan. Pencegahan tersebut dapat dilakukan sejak dini dengan mengurangi aktivitas fisik berlebihan. Selain itu, kita juga wajib berhati-hati agar kita tidak mengalami kecelakaan fisik yang dapat merugikan fungsi tulang kita.

Penyebab nyeri sendi selanjutnya adalah peradangan sendiri karena kuman yang disebut streptocosus beta haemolyticus yang masuk ke dalam tubuh. Masyarakat mengenal nyeri sendi ini sebagai penyakit rematik. Rematik biasanya disebabkan karena pola makan yang tidak sehat sehingga banyak racun yang mengendap dalam tubuh. Pengendapan racun tersebut akhirnya menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan mempermudah kuman-kuman jahat masuk dalam  tubuh. Dari segi medis, upaya yang dilakukan meliputi pemberian pelumas sendi sampai dengan operasi sendi. Sedangkan cara mengatasinya tentunya dengan pencegahan sedini mungkin yang dapat dilakukan dengan mulai mengonsumsi makanan-makanan yang sehat dan teratur sehingga tubuh tidak gampang dimasuki kuman berbahaya.

Penyebab nyeri sendi berikutnya, yaitu tingginya asam urat di dalam darah. Masyarakat menyebut nyeri sendi ini dengan nama asam urat.  Asam urat memiliki gejala seperti nyeri di bagian tulang-tulang kecil, seperti jari. Asam urat juga terjadi karena tingginya kadar purin dalam tubuh yang sering disebabkan karena sering mengonsumsi alkohol. Nyeri sendi jenis ini bisa berbahaya karena ketika kadar asam urat sangat tinggi maka ginjal akan sulit mengeluarkannya. Sama seperti nyeri sendi pada umumnya, cara mengatasi yang paling ampuh adalah mengurangi konsumsi makanan tinggi purin dan biasakan pola hidup yang sehat.

Tags:

Related Posts "Penyebab Nyeri Sendi Dan Cara Mengatasinya"

Leave a reply "Penyebab Nyeri Sendi Dan Cara Mengatasinya"