Kenali Tanda-Tanda Gejala Kolesterol Tinggi

885 views
Makanan Untuk Darah Tinggi Dan Kolesterol

Kenali Tanda-Tanda Gejala Kolesterol Tinggi

Kenali Tanda-Tanda Gejala Kolesterol Tinggi

Pencegahan merupakan langkah awal agar tubuh kita terhindar dari serangan penyakit. Namun jika kolesterol anda sudah dalam kadar yang tinggi, anda harus segera mengenali tanda gejala kolesterol tinggi yang patut diwaspadai. Masalah kolesterol dapat menyerang siapa saja mulai dari anak-anak sampai lanjut usia. Namun kebanyakan penyakit kolesterol menyerang orang dewasa dan lanjut usia. Kita harus mengetahui kadar kolesterol kita termasuk dalam kategori bagus, normal, atau tinggi.

Namun jika anda merasakan berbagai tanda gejala kolesterol tinggi seperti di bawah ini, kemungkinan kadar kolesterol anda termasuk dalam kategori yang tinggi.

  1. Nyeri Pada Kaki

Gejala awal yang sering dialami orang yang lanjut usia dan orang-orang yang sering beraktivitas berat adalah nyeri pada kaki. Jika anda sering merasakn nyeri pada kaki anda perlu mewaspadainya, karena bisa saja itu merupakan gejala kolesterol tinggi. Nyeri pada kaki disebabkan karena tersumbatnya aliran darah yang mengalir ke kaki. Rasa sakit tersebut akan menyebar ke daerah di sekitar kaki seperti paha dan betis.

  1. Sering Sakit Kepala

Pasti kita semua pernah merasakan sakit kepala. Tapi jika anda sering merasakan sakit kepala, anda patut waspada. Sering merasakan sakit kepala merupakan salah satu gejala yang timbul jika kolesterol anda tinggi. Hal tersebut dikarenakan aliran darah ke otak tersumbat.

  1. Mudah Merasa Lelah

Orang yang kadar kolesterolnya tinggi, system tubuhnya akan mengalami penurunan fungi, hal tersebut yang menyebabkan anda akan cepat merasa lelah.

  1. Cepat Mengantuk

Sebab kita merasa mengantuk adalah aliran darah yang membawa oksigen terhambat. Hal itu dikarenakan pembuluh darah semakin menyempit karena kadar kolesterol jahat yang berlebih.

  1. Diare

Jika kolesterol baik tidak dapat membersihkan lemak dengan sempurna, maka sistem pencernaan juga akan terganggu. Sistem pencernaan yang terganggu akan menghambat proses penyerapan serat dan nutrisi dalam tubuh kita.

  1. Sering Kesemutan

Kesemutan terjadi karena aliran pembuluh darah yang tidak lancar.

  1. Jantung Terasa Sakit

Dengan tidak lancarnya aliran pembuluh darah, tentu itu akan berdampak terhadap jantung kita. Dan hal tersebut yang membuat jantung kita terasa sakit.

  1. Kuku Menjadi Berubah

Karena pasokan darah terhambat dan sirkulasi darah menjadi terganggu, itu menyebabkan kuku akan membuat pertumbuhan kuku menjadi lebih lambat dari biasanya.

Segera periksa dan konsultasikan ke dokter jika anda merasakan berbagai macam tanda gejala kolesterol tinggi seperti di atas dan segera lakukan pola hidup sehat dan mengkonsumsi berbagai macam makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol anda. Semoga informasi mengenai tanda gejala kolesterol tinggi ini bermanfaat bagi anda agar semakin banyak orang yang sadar bahwa kolesterol yang tinggi dapat menimbulkan berbagai macam penyakit berbahaya.

Tags: #Diet #Kolesterol

Leave a reply "Kenali Tanda-Tanda Gejala Kolesterol Tinggi"