Health
Jul30

Ciri-Ciri Orang Terkena Penyakit Tekanan Darah Rendah

0 comment
Ciri-Ciri Orang Terkena Penyakit Tekanan Darah Rendah

Ciri-Ciri Orang Terkena Penyakit Tekanan Darah Rendah

Selain tekanan darah tinggi, anda juga bisa terkena tekanan darah rendah. Berikut ciri-ciri orang terkena penyakit tekanan darah rendah:

1. Ciri-ciri penyakit tekanan darah rendah yang paling umum adalah penderita tekanan darah rendah sering mengalami pusing atau sakit kepala. Biasanya hal ini dikarenakan darah tidak mampu membawa oksigen yang cukup untuk dibawa ke otak. Bahkan pada beberapa kasus ada yang mengalami pingsan karena sakit kepala yang terlalu menyakitkan.

2. Tekanan darah rendah juga identik dengan ciri kurangnya semangat atau badan terasa loyo. Tubuh anda juga terlihat pucat. Hal ini masih disebabkan oleh kurangnya suplai oksigen yang dialirkan ke otak sehingga membuat tubuh anda terasa lemas dan tidak bersemangat. Biasanya juga tubuh penderita akan terasa dingin karena suplai darah ini lambat mengalir. Jika dibiarkannya saja maka akan membuat penderita kehilangan kesadaran.

3. Kebanyakan penderita tekanan darah rendah tidak dapat berpikir dengan baik atau tidak dapat menggunakan otaknya bekerja dengan baik. Hal ini dikarenakan suplai oksigen ke otak yang tidak berjalan dengan baik. Hal ini juga dapat membuat penderita tekanan darah rendah tidak dapat berpikir dengan jernih dan juga mampu menurunkan konsentrasi. Ketidakmampuan berpikir dengan cepat ini dapat membuat seorang penderita darah rendah menjadi depresi. Untuk menghindari hal ini maka sebaiknya anda segera mengobatinya.

Gaya hidup penderita tekanan darah rendah

Penderita tekanan darah rendah ini mempunyai gaya hidup yang menyebabkan tekanan darah mereka menjadi rendah. Berikut gaya hidup penderita tekanan darah rendah:

1. Seorang penderita darah rendah tidak mempunyai pola makan yang baik. Jika anda mengkonsumsi makanan yang tidak sehat maka anda akan diare atau muntah. Jika anda sudah mengalami diare maka cairan yang ada dalam tubuh anda akan berkurang. Oleh karena itu, tubuh anda akan terasa lemas dan tidak bisa beraktivitas dengan baik.

2. Biasanya penderita darah rendah tidak memperhatikan lagi setelah bangun tidur. Biasanya penderita darah rendah akan segera berdiri setelah bangun tidur tanpa membiarkan oksigennya mengalir terlebih dahulu. Sebaiknya setelah bangun tidur maka duduk terlebih dahulu dengan perlahan lalu mulailah bernafas secara normal lalu berdiri dan melakukan aktivitas.

Cara mengatasi tekanan darah rendah

Berikut cara mengatasi tekanan darah rendah:

1. Untuk mengatasi tekanan darah rendah ini maka anda sebaiknya mengubah pola makan anda yang tidak sehat. Pilihlah makanan yang bergizi tinggi seperti buah dan sayur. Anda juga bisa berkonsultasi dengan ahli gizi untuk pola makan yang tepat bagi anda.

2. Anda juga harus memperbanyak minum air putih. Minum air putih minimal 8 gelas sehari. Minum air putih yang teratur dapat membuat aliran darah dalam tubuh anda berjalan dengan lancar juga dapat membuat tekanan darah anda meningkat atau normal kembali.

3. Anda harus mengenali terlebih dahulu ciri-ciri orang terkena penyakit tekanan darah rendah agar pengobatannya dapat dilakukan dengan tepat.

Tags:

Related Posts "Ciri-Ciri Orang Terkena Penyakit Tekanan Darah Rendah"

Leave a reply "Ciri-Ciri Orang Terkena Penyakit Tekanan Darah Rendah"