Health
Feb20

Cara Cepat Mengatasi Muka Kusam

0 comment
Cara Cepat Mengatasi Muka Kusam

Cara Cepat Mengatasi Muka Kusam

Cara Cepat Mengatasi Muka Kusam

Kelelahan saat bekerja, stress, kurang tidur menjadi beberapa penyebab kulit muka menjadi kusam. Untuk mengatasinya, kita hanya perlu memperhatikan dan menerapkan kebiasaan yang lebih baik agar kulit muka yang kusam dapat segera teratasi. Terkadang kita tidak menyadari, bahwa kita memiliki kebiasaan buruk yang justru memperparah kulit muka kita yang kusam. Tidak perlu berkonsultasi dengan dokter maupun perawatan berjuta-juta, cukup perhatikan kebiasaan di bawah ini dan terapkan sebagai cara mengatasi muka kusam dengan cepat.

Perbanyak Minum Air Putih

Kita sudah sering mendengar bahwa sebaiknya kita mengkonsumsi air putih 8 gelas per harinya. Tapi hal itu sering kita abaikan. Kebiasaan ini sangat sederhana, dapat dilakukan dimana saja kapan saja dan bahkan kita membutuhkannya tidak hanya bagi kulit muka tapi juga bagi kebutuhan tubuh kita. Cara mengatasi muka kusam yang satu ini juga tidak membutuhkan biaya yang besar. Tanpa kita sadari ternyata air putih sangatlah bermanfaat.

Kurangi Kebiasaan Mandi Air Hangat

Ternyata sering mandi menggunakan air hangat dapat mengurangi kelembapan kulit sehingga kulit menjadi kusam dan kering. Kelembapan kulit harus senantiasa kita jaga, maka dari itu kurangi kebiasaan mandi air hangat dan mandilah dengan menggunakan air yang biasa.

Hindari Menggosok Muka Secara Berlebihan

Cara mengatasi muka kusam yang selanjutnya adalah hindari menggosok muka secara berlebihan. Setelah mandi maupun setelah mencuci muka, tepuk-tepuk wajah Anda dengan ringan menggunakan handuk kering. Menggosok muka dengan keras akan menimbulkan iritasi meskipun tidak dapat kita lihat secara kasat mata, selain itu menggosok muka secara berlebihan juga membuat kelembapan kulit yang tidak seimbang.

Gunakan Pelembab Muka Yang Sesuai dengan Kulit Anda

Sebelumnya, sering disebutkan mengenai kelembapan kulit yang harus di jaga, alternatifnya bisa menggunakan pelembab muka. Gunakan pelembab muka yang sesuai dengan kulit muka Anda dan jangan sampai salah pilih. Jika salah pilih hal tersebut tidak hanya akan menyebabkan kulit muka yang kusam tetapi juga menimbulkan iritasi pada muka Anda.

Konsumsi Buah dan Sayuran

Bagi yang memiliki kulit wajah yang kusam dan kering, mengkonsumsi buah dan sayuran menjadi hal yang wajib dilakukan. Kebiasaan ini tidak sulit dilakukan dan juga baik untuk kita. Buah dan sayuran mengandung anti oksidan yang sangat tinggi dan juga berbagai macam vitamin. Mengkonsumsi buah dan sayuran akan mebuat kulit muka kita menjadi lebih segar dan terawat.

Biasakan Berolahraga

Cara mengatasi muka kusam yang paling baik juga dengan membiasakan berolahraga. Selain baik untuk tubuh, baik juga untuk kulit muka kita. Dengan berolahraga, tubuh kita menjadi lebih segar dan pastinya hal tersebut juga berdampak bagi perasaan kita yang menjadi lebih semangat. Dengan berolahraga, kita juga mengurangi stress yang kita alami

Tags:
Rate this article!

Related Posts "Cara Cepat Mengatasi Muka Kusam"

Leave a reply "Cara Cepat Mengatasi Muka Kusam"