Health
May18

Capai Berat Badan Ideal dengan Jeruk Nipis dan Teh

0 comment
Capai Berat Badan Ideal dengan Jeruk Nipis dan Teh

Capai Berat Badan Ideal dengan Jeruk Nipis dan Teh

Capai Berat Badan Ideal dengan Jeruk Nipis dan Teh

            Memiliki tubuh ideal merupakan dambaan setiap orang terutama kaum wanita. Sebagian besar kaum wanita berpendapat bahwa tubuh yang langsing akan semakin menunjang penampilan mereka. Semakin langsing tubuh seorang wanita maka itu akan membuat penampilannya semakin menarik. Dengan tujuan inilah banyak wanita menempuh berbagai cara untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan langsing. Mulai dari mengonsumsi obat pelangsing, melakukan berbagai macam olahraga, hingga mengatur asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh setiap harinya. Diet merupakan salah satu cara yang umum digunakan untuk mencapai bentuk tubuh yang diinginkan. Namun, tak jarang diet yang dilakukan terlalu berlebihan sehingga alih-alih mendapatkan tubuh yang diidamkan, orang tersebut malah menurun kesehatannya karena kekurangan nutrisi. Oleh karena itu, pemilihan jenis diet sangat penting. Salah satu diet sehat namun juga efektif untuk menurunkan berat badan adalah cara diet dengan jeruk nipis dan teh. Meskipun untuk mencapai hasil yang maksimal membutuhkan waktu yang lebih lama namun diet ini lebih aman karena memiliki efek samping yang lebih rendah.

            Sebelum Anda mencoba diet ini, sebaiknya Anda mencoba untuk mencari informai tentang kandungan apa saja yang ada pada kedua bahan alami tersebut. Dengan begitu, Anda akan lebih mengetahui manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi keduanya. Jeruk nipis sendiri bisa digunakan untuk menurunkan berat badan karena kandungan di dalamnya membantu pengosongan lambung. Selain itu, jeruk nipis memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga sangat bagus untuk pencernaan. Jeruk nipis juga memiliki manfaat lain untuk tubuh seperti mengontrol kolesterol dan membunuh bakteri di dalam tubuh yang bisa mengganggu kesehatan. Cara diet dengan jeruk nipis dan teh ini sangat mudah dilakukan. Untuk mengonsumsi jeruk nipis sendiri, Anda hanya perlu memeras airnya dan mencampurnya dengan air hangat untuk kemudian diminum. Larutan jeruk nipis ini akan lebih baik jika langsung diminum selagi kandungan vitamin C yang ada di dalamnya belum menguap.

Selain dengan jeruk nipis, Anda juga bisa diet dengan menggunakan teh hijau. Teh hijau sendiri sudah dikonsumsi selama bertahun-tahun sebagai penurun berat badan. Teh hijau ini sangat terkenal dengan kadar antioksidannya yang tinggi. Kandungan antioksidan inilah yang dipercaya sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Selain itu, antioksidan di dalam teh juga membantu pembakaran kalori yang ada di dalam tubuh sehingga tidak menumpuk menjadi lemak. Inilah mengapa alasan mengapa teh hijau digunakan di banyak produk pelangsing tubuh. Teh hijau juga memberikan manfaat lain untuk kesehatan tubuh yaitu mengontrol gula darah sehingga mengonsumsi teh hijau juga merupakan tindakan pencegahan terhadap penyakit diabetes. Dengan melihat berbagai macam kandungan yang terdapat di dua bahan alami tersebut, maka tak ada salahnya Anda mencoba cara diet dengan jeruk nipis dan teh untuk mencapai berat badan yang Anda inginkan.

Tags:

Related Posts "Capai Berat Badan Ideal dengan Jeruk Nipis dan Teh"

Leave a reply "Capai Berat Badan Ideal dengan Jeruk Nipis dan Teh"