Buah Pembakar Lemak

2794 views
 Buah Pembakar Lemak

Buah Pembakar Lemak

Berbagai Buah Pembakar Lemak

Buah pembakar lemak adalah obat alami yang efektif dalam proses penurunan bobot badan. Anda yang menginginkan tubuh bugar dengan berat yang proporsional tak boleh melupakan buah-buah sebagai asupan utama tubuh.

Sama seperti makanan pembakar lemak lainnya, buah-buahan bisa dijumpai di mana pun. Anda bisa membelinya di pasar atau memesan langsung ke petani yang memiliki perkebunan buah. Anda juga bisa langsung memakannya di tempat, karena buah sangat simpel. Cukup dikupas dan dibersihkan sudah langsung bisa di makan.

Buah sangat menyegarkan bagi siapa pun yang mengkonsumsinya. Berbagai kandungan dalam buah yang menyehatkan akan membantu Anda dalam proses pembakaran lemak tubuh. Jadi Anda tak perlu bingung lagi memilih cara membakar lemak. Kini buah-buahan bisa dibuat sebagai buah pembakar lemak.

Buah-buahan Pembakar Lemak

Buah-buahan selain kaya akan kandungan yang berkhasiat bagi kesehatan dan kecantikan juga berfungsi sebagai pembakar lemak tubuh. Kesegarannya yang mampu mengenyangkan perut dapat menggantikan makanan utama. Beberapa buah berikut dapat dijadikan alternatif sebagai buah pembakar lemak.

Jeruk

Anda yang rutin mengkonsumsi jeruk akan terbantu dengan berbagai kandungannya. Lemak tubuh dapat dibakar dengan cepat oleh buah jeruk. Bobot tubuh akan berkurang jika rutin mengkonsumsi jeruk.

Apel

Apel memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk tubuh. Seratnya yang tinggi dapat membantu Anda yang sedang diet. Kandungan asam D-glucaric apel merupakan zat yang bisa mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Lemak pun bisa diikat dan dihancurkan dengan mengkonsumsi buah yang kaya serat ini. Anda bisa memilih apel merah atau apel hijau sebagai buah pembakar lemak.

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Delima

Zat tanin dalam buah delima sangat baik untuk pencernaan Anda. Delima juga baik untuk kesehatan gigi terutama menghindari plak gigi. Buah delima yang mengandung zat antioksidan baik untuk menurunkan kolesterol jahat an membantu membakar lemak.

Strawberry

Buah merah dengan rasa agak asam ini bisa dijadikan sebagai buah pembakar lemak tubuh. Kandungan vitamin C dan A, karbohidratnya yang rendah serta proteinnya dapat menangkal berbagai resiko penyakit kanker. Sangat cocok untuk pengidap diabetes. Lemak tubuh juga bisa dikendalikan dengan mengkonsumsi buah strawberry.

Melon

Melon yang kaya dengan kandungan mineral cocok bagi Anda yang ingin membakar lemak dalam tubuh. Orang yang menjalani diet pun dianjurkan mengkonsumsi melon karena buah melon bebas lemak, rendah kalori serta kolesterol. Vitamin A dan C nya bagus untuk mata dan kesegaran kulit.

Rambutan

Buah rambutan yang banyak tumbuh di Indonesia memiliki kandungan vitamin C, kalium, kalori rendah, dan serat yang tinggi. Jika Anda ingin membakar lemak tubuh, maka rambutan adalah buah yang tepat. Rasanya yang manis dan segar membuat siapa pun yang memakannya akan ketagihan.

Anda bisa mengkonsumsi buah pembakar lemak di atas baik sebagai makanan pencuci mulut usai makan atau dikonsumsi kapan pun. Masih banyak buah-buahan lain yang cocok untuk membakar lemak dan meningkatkan kesehatan seperti lemon, kelapa, alpukat, dan sebagainya. Hebat bukan?

Anda juga perlu mengimbangi kiat lain dalam membakar lemak dengan berolahraga secara teratur dan mengatur konsumsi makanan yang sehat dan seimbang. Selamat mencoba!

Tags: #Diet