Bagaimana Cara Kempiskan Perut Dengan Cepat Dan Efektif

1293 views
Bagaimana Cara Kempiskan Perut

Bagaimana Cara Kempiskan Perut

Bagaimana Cara Kempiskan Perut Dengan Cepat Dan Efektif

Cara kempiskan perut dengan cepat akan sangat dibutuhkan bagi mereka yang menginginkan perut kempis dan langsing demi menambah kepercayaan diri dalam pergaulan sosial. Berikut adalah beberapa cara kempiskan perut dengan cepat baik dengan pemakaian luar obat luar ataupun obat dalam dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Kapur sirih, jeruk nipis, minyak kayu putih

Salah satu resep herbal yang dapat anda gunakan sebagai obat luar untuk mengempeskan perut yang terlihat buncit dengan cepat adalah 20 gram kapur sirih, 10ml air jeruk nipis, dan 20 ml minyak kayu putih. Sebelum dicampur, hancurkan ketiga bahan tersebut terlebih dahulu hingga berbentuk seperti pasta dan oleskan di bagian luar perut sambil dipijat perlahan sesuai arah jarum jam. Anda dapat menggunakan bahan tersebut sebagai obat luar dan didiamkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Senyawa antioksidan, vitamin, dan pembakar lemak yang dihasilkan dari perpaduan bahan diatas akan membantu tubuh untuk membakar lemak dari luar dan mengecilkan perut secara perlahan namun tanpa efek samping.

Jahe, cengkih, kapulaga dan lemon

Bahan lain yang dapat digunakan sebagai sarana pengempis perut adalah 20 gram jahe, 20 gram cengkih, 10 gam kapulaga, dan 10 ml lemon. Komponen herbal tersebut dapat digunakan sebagai bahan oles ataupun bahan rebusan untuk diminum. Jika anda menggunakan ramuan herbal sebagai obat oles, anda dapat menghancurkan bahan-bahan tersebut dan menambahkan 10 ml minyak kayu putih, kemudian mengoleskan dan mendiamkan ramuan agar meresap ke kulit sekitar 15-20 menit sebelum membilas dengan air hangat. Jika anda mengolah dalam bentuk rebusan, anda dapat menghaluskan bahan-bahan tersebut sebelum merebus dalam 500ml dan menyisakan 150ml untuk diminum 3 kali sehari. Jika terasa pahit, anda dapat menambahkan madu sesuai kebutuhan anda.

Teh hijau dan jeruk nipis  

Cara kempiskan perut dengan cepat yang dapat anda terapkan di rumah adalah dengan meminum seduhan teh hijau yang dikombinasikan dengan jeruk nipis. Perpaduan keduanya yang mengandung antioksidan, flavonoid, dan vitamin akan membantu tubuh meluruhkan lemak dan membuangnya dalam bentuk urin setelah diolah dalam ginjal. Agar hasilnya maksimal dalam sehari anda dapat mengkonsumsi setidaknya seduhan dari 100 gram daun teh hijau yang ditambah 20ml air jeruk nipis.

Jahe merah dan teh hijau

Anda dapat mencoba menggunakan perpaduan 20 gram jahe merah yang dihancurkan dan diseduh dalam air hangat bersama dengan 50 gram daun teh hijau. Konsumsi ramuan tersebut setidaknyya 2 kali sehari untuk mendapatkan perut yang kecil dalam waktu yang relatif singkat, tanpa harus mengganggu sistem pencernaan anda. Anda dapat menggunakan bahan-bahan diatas sebagai cara kempiskan perut dengan cepat.

 

Tags: #Diet

Leave a reply "Bagaimana Cara Kempiskan Perut Dengan Cepat Dan Efektif"